Параллельные брусья

Параллельные брусья – спортивный снаряд, предназначенный для выполнения различных упражнений в спортивной гимнастике и проведения соревнований среди мужчин.

Разновысокие брусья используются для тренировок и выступлений женщин.

Параллельные брусья. Часто можно услышать, что снаряд в разговорной речи называется «брусья мужские».

Описание

Брусья гимнастические параллельные – сборная конструкция, основные элементы которой – 4 стойки с механизмами фиксации и зажима, 4 вертлюги и 2 жерди, а так же массивная тумба, которую иногда называют рама или станина* (тумба отсутствует у уличных моделей, предназначенных под бетонирование).

Конструкция снаряда разработана с учетом возможности регулировки не только высоты жердей от пола, но и расстояния между ними, что обеспечивает универсальность для разных возрастных групп занимающихся.

Устойчивость и жесткость снаряду придают рама и стойки.

Ключевое же отличие брусьев мужских от женских состоит в расположении перекладин: перекладины брусьев для мужчин  устанавливаются на одной высоте, тогда как на женских брусьях они располагаются на разной.

Виды брусьев

Брусья могут устанавливаться на уличной площадке или в спортивном зале.

Брусья гимнастические параллельные уличные бетонируются на площадке, тогда как зальные модели монтируются с использованием напольной рамы (исключение: зальная пристенная модель).

Жерди

Любая модель двойных гимнастических брусьев оснащена жердями (стандартная длина– 3,5 м). Существует несколько вариантов материалов исполнения жердей:

• Стеклопластиковые
• Стеклопластиковые в термоусадочной пленке
• Деревянные

Характеристики

• Назначение: гимнастический снаряд брусья мужские; для школ, ВУЗов, различных спортзалов и открытых площадок
• Уровень: тренировочный, массовый
• Комплектность:
  • Стойка с механизмом фиксации и зажима – 4 шт
  • Вертлюга – 4 шт
  • Жердь, длина 3500 мм – 2 шт
  • Станина – 1 шт (для зальных моделей, исключая пристенную)
• Размеры:
  • Расстояние между точками опоры жердей: 2300 мм
  • Высота верхней поверхности жерди от пола: 1150-1750 мм, с интервалом в 50 мм
  • Ширина между внутренними поверхностями жердей: 380-580 мм
  • Высота рамы не более 100 мм
• Порошковая окраска стальных/чугунных элементов

Спортивная гимнастика на брусьях

Брусья гимнастические мужские используют не только в качестве тренажера на улице и в спортивном зале, но и для проведения соревнований различного уровня.

Тренировки.

Для развития и укрепления отдельных групп мышц разработаны различные упражнения на спортивных брусьях, адаптированные для выполнения как детьми и начинающими спортсменами, так и взрослыми. Программа тренировок включает в себя различные виды упражнений для  мышц спины, пресса, рук, плечевого пояса и других групп мышц, а так же различные отжимания.

Соревнования.

Интересный факт: комбинации, выполняемые спортсменами на брусьях с течением времени усложняются. Так, в 1930 – 1950-е годы прошлого века связки не отличались особой сложностью, состояли из простых элементов, простых махов и соскоков. Спортивная гимнастика развивалась. С каждым десятилетием блок упражнений на брусьях гимнастических мужских расширялся, сами элементы усложнялись. Возрастающее желание спортсменов показать свое мастерство и превзойти соперников напрямую влияло на усложнение и, вместе с тем, на зрелищность соревнований.

Популярные элементы гимнастики на брусьях, комбинируемые в соревновательных связках и показательных выступлениях профессиональными спортсменами:

• Статические упражнения
• Махи и повороты на руках
• Подъемы махом и разгибом, перемахи
• Подъемы дугой, обороты вперед и назад
• Перевороты
• Соскоки (прыжки), в том числе сальто вперед и назад
• Другие упражнения

Прежде чем купить параллельные гимнастические брусья важно ознакомиться с тем, какие бывают брусья, от чего зависит цена и что следует учесть при монтаже снаряда.